试述拿法的操作及其要领。

以拇指和其余四指的指面相对用力，拿住所施部位的筋肉，逐渐收紧，进行拿捏、拿提、拿揉、或抓拿等操作。对称捏挤所施部位筋肉，即为拿捏，在拿住所施部位筋肉的基础上提之，即为提拿；拿而揉之，即拿揉法；拿法在头部的操作，实际上做的是抓、按动作，即为抓拿。用拇指与食中指拿之，称三指拿；用拇指与余四指拿之，称五指拿。根据需要，在颈项、肩、背部可行强刺激重拿，以达开窍、发汗之效；可行轻重交替性、节奏性、连续性、舒适柔和的拿揉操作，以求舒筋活络之果。可根据需要，边拿边循序移动。

略