正确答案
1、体质是指人体的质量。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体结构形态,生理机能和心理因素综合的、相对稳定的特征。测量范畴是:
①身体形态发育水平
②生理功能水平
③身体素质和运动能力发展水平
④心理发育水平
⑤适应能力
2、测试指标:《国家学生体质测试项目》
①身体标准体重10分必测;
②肺活量、体重指标20分必测;
③100m(男)800m(女)、台阶测试30分选测一项;
④坐位体前屈、掷实心球、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、握力体重指标20分选测一项;
⑤50m、100m、立定跳远、篮球运球、足球运球、排球垫球20分选测一项。
3、实施测试:
①测试人员必须经过培训,熟悉测试过程,并能正确进行测试。
②提高被测人员对学生体质的认识,提高对体育测量的认识,增强体育锻炼的意识。
③对仪器、场地的要求:仪器校正,不符合要求的仪器不能使用,按不同项目在不同场地测试,达到教育部对测试的要求。
④测量的科学性:可靠性、有效性、客观性。
4、评价:
①评价个体,确定权重
②查单项评分表
③把各单项分乘于权重,求出各项指标分数,把各项分数相加,求出每个个体个人体质总分④对照学生体质评价等级标准确定个体的等级(优、良、一般、差)。
5、推度体密度及体脂百分比。