A对
B错
个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。
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饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息()时间在下水活动。
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饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息20分钟以上再下水活动。
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夏天运动大量排汗,体内盐分过低,容易引起肌肉痉挛。
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运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性增高而发生肌肉()。
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运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性增高而发生肌肉()。
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运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性()而发生肌肉痉挛。
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剧烈运动时和运动后,需要一次性大量饮水
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饭后()不宜剧烈运动,此时若是剧烈运动,大量的血液又要从消化器官流向运动器官,而使消化机能减弱。
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