简答题

试述运动中腹痛出现的原因,出现后如何处理。

正确答案

原因:引起运动中腹痛的原因,大致可分为腹腔内疾患、腹腔外疾患和运动性腹痛。发病原因与缺乏运动有关,由于心脏功能差,心脏搏动无力,影响静脉血回心从而引起肝、脾淤血肿胀,增加肝脾被膜的张力而发生腹痛。饭后过早参加运动、运动前吃得过饱、喝水过多或空腹运动都可引起胃部胀痛。运动前不做准备活动或准备活动不充分即进行剧烈运动,由于运动负荷增加过快,心肺功能跟不上肌肉工作的需要,致使呼吸肌缺氧,加剧腹痛的产生。内脏器质性病变,运动时可使病灶受到刺激而产生腹痛。
处理:运动中出现腹痛时,应适当减慢速度,加强呼吸,调整呼吸与运动节奏,按压疼痛部位或腰慢跑一段距离,一般疼痛可减轻或消失,如疼痛仍不减轻,就应停止运动,点掐或针刺足三里、内关、大肠俞等穴,并热敷腹部,如仍无效果,应请医生进行诊断和处理。

答案解析

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