攀岩运动中常用的保护方法有站立式保护法、坐式保护法、（）。

常用的保护方法有站立式保护法、坐式保护法、（）。

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攀岩运动在保护系统中做刚性连接的是（）。

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攀岩下保护中连接安全绳的主锁常用（）个。

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攀岩下保护中连接安全绳和主锁的绳结常用（）。

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攀岩运动在保护和下降过程中，通过（）与保护绳之间产生的摩擦力来减少操作者所需要的握力。

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在为攀岩运动员做下方保护时，绳子应尽量拉紧，以防止意外事故的发生。

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到达过渡区后，运动员应该做好攀登前的一切准备。如穿好攀岩鞋，用规定绳结系好保护绳。

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攀岩速度赛中保护绳由（）保护员控制。

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在攀岩保护项目操作过程中保护头部，避免头部受伤的是（）。

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