竞技健美操难度动作的选择上,必须全方位的选择难度动作。
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成套动作必须表现出健美操操化动作和难度动作的()。
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对于混双和三人要得到该难度的动作得分,全体运动员必须()
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难度和质量是统一的两个方面,高难度的动作必须用高()和高()来保证,关键时刻宁愿舍弃一点难度,而保证()。
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竞技健美操成套动作的编排包括难度动作的选择与布局,场地空间和移动路线的设计,动作编排,过渡与连接的设计,托举与动力性配合的设计。
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在竞技健美操中可根据自身的特长选择难度动作,难度动作是越多越好。
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难度动作的发展,一定要考虑一个“难”字。
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竞技健美操以成套动作为表现形式,在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和力量与()的综合使用并结合难度动作的完美完成。
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成套动作必须包括下列各组难度动作各一个()
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