体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

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为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状。

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为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。

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在进行体育锻炼时应该注意以下哪些问题（）。

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贯彻体育锻炼持之以恒原则，应该注意（）。

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人体的（）是由水构成的，因此，对体育锻炼者来说，水是最应该注意的营养素。

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要找到科学合理的体育锻炼方法前，必须先清楚的知道三个反面的内容：了解大学生体质健康标准的评价体系、掌握运动处方的制定和实施的方法以及（）

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体育锻炼能力是指能准确地判断自己的身体状况和锻炼的需要，制定合理的锻炼计划，并安全地从事体育锻炼的能力。

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要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

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