老年人长期坚持适当锻炼，错误的是（）

A促使心肌强壮有力，冠状动脉侧枝循环丰富， 

B管腔加宽，管壁弹性增强，心肌血流量改善， 

C心肌营养好转，使整个心血管循环系统的功能有质的改变 

D可以预防或推迟动脉硬化，高血压，冠心病等常见老年病的发生或加重