在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。
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在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。
瑜伽呼吸练习,适宜在每天早上或睡前()分钟为最好。
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练习()呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。
填空题查看答案
瑜伽练习时,呼吸与体式配合是怎样的()
练习瑜伽时最好的呼吸方法是()。
在瑜伽立法和呼吸法的练习中,除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。
练习瑜伽时,用鼻或用嘴呼吸是无区别的。
瑜伽练习应该是闭上双眼,脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。
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