初级长拳套路中歇步抡砸拳是第三段里的（）动作。
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长拳、南拳、剑、刀、枪、棍自选套路完成时间，成年组（）。
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青少年、儿童组完成长拳、南拳和器械自选套路的时间为（）。
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长拳的节奏是指长拳套路中的动静快慢的处理。
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长拳的五种基本步型是歇步.仆步.（）.（）.（）.
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下面器械中是长拳自选器械的是（）
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武术套路长拳比赛中，对成年组要求的时间为不少于（）。
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在正规竞赛中，长拳，剑术，刀术，枪术，棍术套路成年组演练时间不少于（）
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比赛中太极拳自选套路的时间为：（）
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