A适量控制膳食总能量
B控制食盐的摄入量
C降低脂肪和胆固醇的摄入
D增加蛋白质的供给
E补充维生素
A如果是肥胖的高血压者,每周应减轻体重1~1.5kg
B按每千克体重补给1g的蛋白质,选优质蛋白质,植物蛋白质占50%
C进食碳水化合物没有限制,单糖、双糖、多糖都可以
D为了控制钠的量,每天食盐的摄入量以2~5g为宜
E戒酒、喝茶,补充维生素C
A蘑菇
B酸牛奶
C香蕉
D葡萄干
E黄瓜
A大豆蛋白质
B钾
C钠
D维生素C
EB族维生素
A蛤贝
B皮蛋
C猪肉
D芹菜
E白酒
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