A适度
B适时
C适从
D适所
情绪的自我调节方法:有不对自己过分苛求,把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内;对他人期望值不要过高,以避免产生不良情绪和失望感;学会情绪的自我控制,排除消极情绪;()
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情商有5种核心能力,一,认识自身情绪的能力,情绪标识,二管理自己的情绪能力自我把控,三自我激励能力,阳光心态,四,认识他人情绪的能力,同理感通,5,人际关系处理能力善于沟通等。
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同理心不需要建立在自我认知的基础上。
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情绪不仅对认知活动起着驱动作用,还可以调节认知加工过程和人的行为。
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情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验。()
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在我们的生活中,每一种情绪都需要自我管理,才能真正做情绪的主人。()
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情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括()
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情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括()
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