身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
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在学校的体育活动内容中,以提高力量、耐力、速度等素质和促使心肺得到充分锻炼的主要时间是()。
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下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。
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经常进行瑜伽锻炼能有效地保护和增强心肺功能。
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跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。
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我国大学生测定身体素质和运动能力时,通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是().
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如果长距离中速游或慢速游强度较低,则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。
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有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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瑜伽锻炼的重点是心肺功能。
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