船舶旋回圈中的进距是指：（）.

A自操舵起，至航向改变90°时，其重心在原航向上的横向移动距离

B自操舵起，至航向改变90°时，其重心在原航向上的纵向移动距离

C自操舵起，至航向改变180°时，其重心在原航向上的横向移动距离

D自操舵起，至航向改变180°时，其重心在原航向上的纵向移动距离