下列哪项内容属于急性心梗运动健康疗法第三阶段（三期康复）的内容：（）。

A康复专业人员指导下进行如伸展活动、有氧运动等

B住院24-48h他人协助行动作练习，病情稳定逐日增加坐椅子时间尽快鼓励自我照顾

C逐步恢复体力活动(步行、上下楼梯)，保持静息心率增快20次/分

D运动强度适度增加为60%-80%的最大心率(220-年龄)有氧运动为主

E一般无需监护，坚持合理生活方式