促进健康的行为包括哪些？

促进健康的行为包括：
①日常健康行为：如合理的营养、平衡膳食、适量的睡眠等。
②保健行为：如定期检查、预防接种等合理应用医疗保健服务。
③避免有害环境行为：有害环境包括有害的自然环境和有害的生活环境，避免有害环境的行为包括调适、主动回避等。
④戒除不良嗜好：如戒烟、不滥用药物等。
⑤预警行为：通常指预防事故发生和一旦发生事故后如何正确处理的行为，如乘飞机、乘汽车系安全带；发生车祸后的自救和他救等。
⑥求医行为：指人觉察到自己有某种疾病时，寻求科学可靠的医疗帮助的行为，如主动求医、提供真实病史和症状等。
⑦遵医行为：在确认有病后，积极配合医疗和护理的行为。
③病人角色行为2有病后及时解除原有的角色职责，而接受医疗和社会服务，在身体条件允许的情况下充分发挥主观能动性。

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