预防心血管疾病的生活指导准则。

（1）动物性脂肪要限制（2）纤维性食物应多吃（3）维生素E不可缺（4）体重超限应该减肥（5）食盐摄入不过量（6）抽烟酗酒不适宜（7）平衡膳食勤锻炼（8）放松心情利身体。

略