简述顺应自然养生法。

生活起居护理与养生的基本原则是顺应自然，（），（），（），慎避外邪，形神失养。

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简述灸法养生。

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简述灸法养生的作用。

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中医养生学是研究人类生命过程、衰老机制及其（）方法的一门科学。目的是指导人们顺应生命规律求得健康长寿。

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心神养生法

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心性养生法的通俗概念？

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如何进行推拿按摩养生法。

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常用的沐浴养生法有哪些？

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法天顺地的养生原则主要有哪几点具体内容？

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