投掷项目的助跑形式可分为（）和（）两种。

投掷项目的丈量应选取器械落地的中心点，并通过助跑道或投掷圈圆心。

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投掷项目助跑的目的，是为了使身体在器械出手前获得一个良好的姿势。

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运动员在器械落地后方可离开投掷圈或助跑道。

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投掷比赛开始后，运动员可在助跑道上进行徒手练习。

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踢球技术动作中的助跑分为（）两种类型。

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背越式跳高的助跑可分为（）和（）两个阶段，后一阶段又可分为（）和（）两个紧密相连的部分。

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跳马一般可分为助跑、上板、踏跳、（）、（）、第二腾空和落地等七个阶段进行技术分析。

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定向运动分为（）定向运动和（）定向运动两种形式。它还可分为（）定向和（）定向两大类。

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定向运动分为（日间）定向运动和（夜间）定向运动两种形式。它还可分为（）两大类。

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