患者男性，38岁，喜爱运动，每天坚持蹲马步半小时至一小时，近期患者出现左侧膝关节疼痛感，尤其以半蹲位时明显，上下台阶时疼痛加重，查体髌骨下有压痛，髌前可触及细微摩擦音，向侧方推动髌骨时，疼痛加重，对于