体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻炼，可以起到抵抗疾病的作用。

体育锻炼可以提高人体心血管系统技能水平。

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体育锻炼不仅可以促进新陈代谢，提高免疫力，同时还改善心理状况，增强体能。

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在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。

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科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。

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体育锻炼可提高人体氧化利用脂肪酸的能力。

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体育锻炼可以增强抵抗力和免疫能力，从而减少癌症的发生。

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人体从事体育锻炼过程中，是全身各器官系统（）指挥下实现的协调整体性活动。于是我们要反复强调自觉意识，提高锻炼的积极性。

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体育锻炼可以提高下列哪些系统的功能（）

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通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（）。

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