太极拳具有广泛的适应性，不论男女老幼，身强体弱者均可锻炼。

武术具有广泛的适应性和（）的特点

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健美操运动具有广泛的适应性特点。

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在四十二式太极拳的基本身型中对头的要求是（）。

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太极拳要求力身端正，（），会使人养成良好的体型，锻炼有力的下肢。

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在四十二式太极拳的基本身型中对手的要求是（）。

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在四十二式太极拳的基本身型中对背的要求是（）。

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在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是（）。

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在四十二式太极拳的基本身型中对腰的要求是（）。

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在四十二式太极拳的基本身型中对臀的要求是（）。

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