增强自我效能就是增强信心，认为自己有能力处理这样的环境。

自我效能是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念（人们对自己能否成功进行某一行为的主观判断）。

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自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感低的人，（）。

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“自我效能”的意思是一个人是否有能力成功地完成（）的事情。

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儿童有独立的自我评价，且自我评价的稳定性逐渐增强，开始于（）

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人们常用的自我增强的方式有向下的社会比较、选择性遗忘、有选择的接受反馈和（）。

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自我效能从本质上讲是自我生成的能力，以下选项中哪一项不是影响自我效能形成的因素（）

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（）认为，人是否健康取决于人对自我形态的认定，也就是自己处在一个什么样的位置上与他人交往。

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（）认为，人是否健康取决于人对自我形态的认定，也就是自己处在一个什么样的位置上与他人交往。

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人们常用哪些方式来达到自我增强的目的？

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