高血压病的非药物治疗包括哪些?

(1)合理膳食，限制钠盐摄入，减少膳食脂肪，限制饮酒。
(2)减轻体重。
(3)适当运动，如散步、练气功。
(4)保持健康心态、减少精神压力、戒烟等均十分重要、

略