正确答案
腾空状态时人体转动动作的基本力学原理，当物体所受的合外力距为零时，其总动量距保持不变，这就是动量矩守恒定律。人体处于无支撑的腾空状态完成动作时，由于人体两端均无约束，因此身体某一部分向某一方向活动（转动）时，身体的另一部分会同时产生相反方向的活动（转动），这种身体两部分相互接近（或远离）的运动形式称相向运动。如挺身式跳远的空中动作，运动员空中动作的任务是采取适宜的姿势，减少在起跳制动时所产生的绕额状轴转动的角速度，并为落地动作做好准备。因此，要求运动员在起跳后摆动腿伸前，然后向后下方摆动，两腿在身体后方并拢并背腿，同时两臂向后上方摆，使整个身体呈背伸挺胸姿势。此时，头、臂与下肢产生相向运动。当落地前做收腹举腿动作，上身的前屈下压动作，有利于举腿前伸。这上下两部分的相向运动是在内力距的作用下产生的。