A放松训练法
B系统脱敏法
C满灌疗法
D厌恶疗法
压力过大容易导致心情低落，高度紧张，颓废，焦虑症，兴奋过度等消极情绪。
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创造力不只是一种能力，所包含的情跟意，前者为人格特质，后者为人格倾向。
Aggression是焦虑的意思
对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（）
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从进化的角度来看，焦虑是动物“战斗——逃跑”反应的体现。
具有特质性焦虑的人焦虑水平更低。（）
焦虑是一种常见的负性情绪，有不同的分类，以下说法正确的是（）。
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塞利教授认为压力是由于事件和责任超出个人应对能力范围的时所产生的焦虑状态。
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