双手持球的方法是两手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球。

为了更好地发挥手指端对球的感应能力，保持投篮前持球的稳定性，以利于控制球出手的力量和（）持球时五指应自然分开，增大接触球的面积。

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双手持球方式中，两拇指的形状是相对成（）。

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双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。

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接腾空手法：手套五指朝（），双手拇指相靠，（）手注意球，接球前瞬间两手主动前伸迎球接，同时右手要翻腕护球并缓冲和取球，左手要夹紧。

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持球的手法是根据手的大小，两拇指成“一”字或“八”字型相对，手指张开拿球，手心应触球。

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双手接胸部高度的球时，两眼注视来球，两臂向前下方伸出迎球，五指自然分开手心（），当手指触球后，两臂顺势将球引至（）之间。

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双手接胸部高度的球时，两眼要注视来球，两臂向前下方伸出迎球，五指自然分开。当手指触球后，两臂顺势将球引至胸前。

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传球练习时，两手自然张开成球形，拇指相对成“一”字型或“八”字型。

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传球时当手触球，两手自然张开成半球状，两拇指相对，接近“一”字型。

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