A外划、内划、滑行、伸臂
B内划、外划、滑行、伸臂
C伸臂、外划、内划、滑行
蛙泳出发和每次转身后,从第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧,两肩应与()平行。
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蛙泳在出发后或每次转身蹬离池壁后可以进行一个不抬头的水下动作,在这个动作的手臂动作进行时,可以做()次水下海豚腿。
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完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和()几部分。
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蛙泳手臂动作不包括以下哪个动作()。
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蛙泳手臂动作分为()几个阶段
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蛙泳臂的动作中()是手臂划水产生推进力的主要阶段。
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正确的蛙泳动作周期按照前后顺序应该有以下几个阶段:()、()、滑行。
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手臂波浪练习时,正确的动作顺序是()。
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篮球双手胸前传接球是最基本、最常见的传球方法,其动作重点可归纳为()、()、()、()、()。双手用力均匀,动作协调连贯。
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