结合个人实际，谈谈生活压力的来源及如何运用心理学知识更好地应对生活压力
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心理压力是环境要求与自身应对能力不平衡而产生的个人感受。
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通过营造心理健康的环境，增强个人的自身力量，教会他们应对压力的技巧，避免发生病理心理及心理疾病。这是（）
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应对压力的两个主要策略是（）
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健全的社会支持系统有助于大学生应对各种压力情境，大学生的社会支持系统主要包括（）
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心理学研究表明，最好的应对挫折的技巧是（）
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简述我国对于湿地的定义以及我国湿地主要类型？
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职场压力的应对策略的（）的要求包括形成正确自我认知，调整自我心态，善于应对工作。
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外射的心理应对方式
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