简述妇女体育的意义。

（1）提高女性人口的身体素质和健康水平，有利于人口的再生产；
（2）有助于预防与减轻特殊生理期的不良反应，保护和增进女性的身体健康；
（3）有助于维持体形健美，保持愉快心情，促进新陈代谢，延缓衰老；
（4）有助于提高女性的自信心和个性化发展。

略