最适合长跑运动的肌纤维类型为（）。

为提高跳高运动员的比赛成绩，应有侧重地训练其下肢的哪一类型肌纤维（）。

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下肢肌肉中，以下哪型肌纤维越多越适合进行自行车运动项目（）。

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患者男性，20岁，长跑运动员，双侧跟腱疼痛感，以开始活动时明显，活动后明显减轻，而休息以后病情又有所加重，后蹬动作明显受限，查体跟腱周围组织无明显肿痛，局部皮肤颜色正常，跟腱两侧可触及硬结，X线检查未见明显异常此患者最可能的诊断是（）。

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人类骨骼肌肌纤维类型描述正确的是（）。

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在下列运动方式中，最常用的训练方式为（）。

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患者男性，20岁，长跑运动员，双侧跟腱疼痛感，以开始活动时明显，活动后明显减轻，而休息以后病情又有所加重，后蹬动作明显受限，查体跟腱周围组织无明显肿痛，局部皮肤颜色正常，跟腱两侧可触及硬结，X线检查未见明显异常

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患者男性，20岁，长跑运动员，双侧跟腱疼痛感，以开始活动时明显，活动后明显减轻，而休息以后病情又有所加重，后蹬动作明显受限，查体跟腱周围组织无明显肿痛，局部皮肤颜色正常，跟腱两侧可触及硬结，X线检查未见明显异常

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患者男性，20岁，长跑运动员，双侧跟腱疼痛感，以开始活动时明显，活动后明显减轻，而休息以后病情又有所加重，后蹬动作明显受限，查体跟腱周围组织无明显肿痛，局部皮肤颜色正常，跟腱两侧可触及硬结，X线检查未见明显异常

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"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于（）。

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