坚果好吃但不宜过量，每周吃（）g是适宜的。

花生等坚果原料存放时容易变质，所以要注意存储条件，（）环境是不适宜的。

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少年儿童在两餐之间可以适当吃点零食，但不宜经常食用下列哪种零食？（）

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七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是：（）

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老年人早餐不宜吃的食物是什么？并阐述原因。

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头晕或睡眠不足的人为什么不宜过量饮茶？

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为什么喝汽水不宜过量？

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鸡蛋不宜过量食用，否则会___。

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胃病患者为什么不宜过量饮茶？

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单独吃菠菜也为什么不宜吃得过多？

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