简述坐骨神经的行程、分支和分布。

坐骨神经经梨状肌下孔出盆腔，位于臀大肌深面，在坐骨结节与大转子之间下行至股后区，在股二头肌长头深面下行，在腘窝上方分为胫神经和腓总神经两大分支，胫神经由腘窝向下穿比目鱼肌弓，伴胫后血管下行，经踝管到达足底移行为足底内、外侧，分布于足底肌及足底的皮肤。腓总神经绕过腓骨颈，穿腓骨长肌达小腿前面分为腓浅神经和腓深神经。腓浅神经行于腓骨长、短肌之间并支配此二肌；皮支分布于小腿外侧、足背和趾背皮肤。腓深神经于胫动脉伴行，其分支支配小腿前群肌和足背肌；皮支分布于第1趾间隙背面的皮肤。

略