下列关于合理膳食的说法，正确的有（） ①食物中所含的营养素种类多，数量多就是合理膳食 ②合理膳食可以预防食物中毒 ③合理膳食要科学安排进餐时间 ④合理膳食能减少各种疾病

下列关于合理膳食的说法，正确的有（） ①食物中所含的营养素种类多，数量多就是合理膳食 ②合理膳食可以预防食物中毒 ③合理膳食要科学安排进餐时间 ④合理膳食能减少各种疾病

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下列关于冰箱的使用，正确的是（） ①不要将冰箱塞满，这会导致冰箱内温度不均 ②不要食用在冰箱里放置较久的食品 ③从冰箱中取出的食用品不需要加热可以直接食用 ④至少每3个月要将整个冰箱进行清洁消毒

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下列关于冰箱的使用，正确的是（） ①不要将冰箱塞满，这会导致冰箱内温度不均 ②不要食用在冰箱里放置较久的食品 ③从冰箱中取出的食用品不需要加热可以直接食用 ④至少每3个月要将整个冰箱进行清洁消毒

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下列做法不符合合理膳食原则的是（）

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食品加工要合理，下列说法正确的是（）

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对于青春期培养良好的个人卫生习惯，下列说法正确的是（） ①合理安排生活和学习 ②每天保证充分的睡眠时间，应为10小时以上 ③女同学得注意乳房保健及经期卫生 ④要坚决杜绝早恋，应尽量少和异性同学交往

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下面关于合理饮食有利于健康的说法中错误的是（） ①饮用水越纯净越好 ②多吃蔬菜、水果 ③调味剂和营养剂越多越好 ④瘦人应多吃糖类食物

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关于遭遇绑架时的处理办法，以下说法正确的有：（） ①当被绑匪殴打虐待时，表面上要软弱； ②与逃脱无益的任何反抗都是没有意义的； ③设法观察周围的环境； ④尽量记住沿途的地方、路名； ⑤在绑匪向你追问他们想知道的情况时，千万不要告诉他们

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合理的膳食中应是膳食结构平衡。

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