填空题

一个完整的运动处方应包括________、________、________。

正确答案

运动治疗项目、 运动治疗量、 运动治疗的注意事项

答案解析

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  • 运动处方中应明确写出应做的__________、训练活动和________。

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  • 运动量的基本要素包括_____、_____和_____。

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  • 当肌力达4级时,应进行____________________运动。通常采用______________________练习。

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  • 以增加肌肉力量为主要目的的运动称为____________运动

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