标识正面水障碍的桩是什么颜色的？（）

用以标志侧面水障碍区得立桩或线必须是什么颜色的（）

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水障碍区包括区域界线内的所有地面和水，其界线垂直向下延伸，正面水障碍应以（）桩或线标示。

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水障碍区区域界线内的所有地面和水都是该水障碍内的一部分，水障碍区的界线垂直向上下延伸，正面水障碍区应以（）或线标示。

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定向运动竞赛地图一般由方向指示标识、（）、（）和颜色、图例注记和（）等要素组成。

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原地前额正面顶球的动作要领是什么？

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排球正面上手发球的动作方法是什么？

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障碍区包括沙坑、水障碍和长草区。

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障碍区是指任何水障碍区和沙坑。

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侧面水障碍的界线标示为（）。

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