单足半蹲试验是检查髌骨损伤及十字交叉韧带损伤的方法。
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单足转体360°接垂地劈腿的分值（）
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三级跳远比赛的三跳顺序应为跨跳，单足跳，跳跃。
两腿有控制的屈和伸。可分为并腿半蹲和分腿半蹲。这步伐名称是（）。
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半蹲时应屈膝超过90度。
半蹲是指大小腿约成（）
半蹲准备姿势多用于（）
半蹲：大小腿之间的夹角等于90度角。
试述半蹲准备姿势动作要领。
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