刘某，女，52岁。腹泻2年余。大便溏薄，经常日行4～5次，腹胀，腹痛绵绵，得温、得按则缓，形体消瘦，饮食乏味，面色萎黄，形寒肢冷，舌淡苔白，脉缓弱。

生活起居尤应注意（）。

证属（）。

食补的作用在于（）。

饮食调护的选择（）。