简答题

为什么练太极拳要心神虚静?

正确答案

若能心身虚静,则精神内固,气不散乱,意会在人先,感觉会灵敏,能达到心静制动,后发制人,在推手竞技时,虚静才能听劲,才会懂劲。才会舍己从人,引进落空,转进如风。

答案解析

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