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简述津液的生成、输布和排泄过程。

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津液的生成、输布和排泄，是一个复杂的生理过程，是通过多个脏腑的一系列生理活动而完成的。简要地说，津液来源于摄入的饮食物，通过胃的“游溢精气”，小肠的“泌别清浊”和脾的运化而生成的。津液的输布，首先是通过脾的“升清”作用，“为胃行其津液”，转输到肺及“灌溉四旁”，其次，通过肺的宣发，“输精于皮毛”，肺的肃降，下输于肾和膀胱，并通过肾的蒸腾气化，以三焦为通道输布于全身。津液的排泄，主要是化为汗液、尿液和呼气中的水气排出体外。

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略

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