移动的最后制动，要注意（）和（）应转向出球方向

排球比赛时，一号位防守斜线球，上体要转向来球方向，注意卡住一号位“腰”和大斜线，向内包抄迎击球

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柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。

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排球常采用的移动制动方法是一步制动法。

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我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（）.

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选编徒手体操应注意要有（）性，要有科学性，要有鲜明的（）性。

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贯彻渐进性原则应注意：安排（）应由小到大，不应急于求成，要遵循（）变化规律。

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示范的方向要注意示范面，示范面有正面示范、（）、（）和（）四种。

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接发球保护时，一人接球，五人都要注意（）和（）

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科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。

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