“极点”出现的迟早、反应强弱与运动强度有关，与训练水平无关。

运动强度越大，训练水平越低，“极点”出现越（），消失越（）。

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运动过程中，“极点”出现在（）。

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在下列运动项目中，“极点”常出现在（）

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“极点”的出现，说明大脑皮质运动动力定型暂时紊乱，运动中枢内（）占优势。

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超量恢复的程度与运动时间长短有关，与运动强度大小无关。

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适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。

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准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量，与正式运动之间的间隔时间长短无关。

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较大强度运动时（）纤维首先被动员。

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各种强度跑，由于其动作基本环节相同，所以可互相促进运动成绩的提高。

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