A第一步跨出去
B听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高
C两臂外张不夹紧
D行进时后脚跟先着地
在训练齐步中，动作错误的是（）
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在训练正步时，动作错误的是（）
在训练踏步时，动作错误的是（）
在训练跨立中，动作错误的是（）
在训练停止间转法中，动作错误的是（）
在训练行进间敬礼中错误的是（）
请简述跑步的基本动作要领？
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跑步易犯的错误有哪些？（）
跑步时听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约（）厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。
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