单选题

健美运动员训练,每一次训练课,他的力量通常是由小渐大,逐步达到顶峰。根椐这一特点,安排训练增加负荷的方法称之为()。

A重轻结合

B渐增超负荷

C金字塔法

D强迫助力

正确答案

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答案解析