A习惯性阻睡联想
B无意识入睡
C条件性唤醒
D首夜颠倒效应
E睡眠幻觉
A建立良好的睡眠卫生习惯
B尽快使患者入睡，应用强安定剂
C纠正影响睡眠的因素
D建立正常睡眠模式
E恢复正常的睡眠结构
A心理生理性失眠
B焦虑障碍性失眠
C睡眠调节性障碍
D主观性失眠
E抑郁障碍相关性失眠
A使用最小有效剂量
B服药后应立即上床
C酒后服用效果更好
D及时评估疗效
E注意毒性及不良反应
A替马西泮
B唑吡坦
C阿普唑仑
D硝西泮
E地西泮
患者女性，42岁，失眠10年余，近2年加重。患者非常关注自己的睡眠情况，愈近睡眠时愈兴奋，入睡困难，看电视或看书时却能轻松入睡，有时在自己的床上翻来覆去睡不着，躺到沙发上就能很快入睡，自感晨起后头脑不清晰，精力不足，疲劳，焦虑。
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患者女性，42岁，失眠10年余，近2年加重。患者非常关注自己的睡眠情况，愈近睡眠时愈兴奋，入睡困难，看电视或看书时却能轻松入睡，有时在自己的床上翻来覆去睡不着，躺到沙发上就能很快入睡，自感晨起后头脑不清晰，精力不足，疲劳，焦虑。
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