A核心稳定性不足,髋关节发力能力受限,影响能量消耗
B降低腹围
C塑造“马甲线”
髋关节稳定性对于减脂训练的主要意义在于()
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预康复训练对于减脂的意义在于()
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根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()
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根据SFJ体能·力量训练计划模版,“F”板块对于减脂的意义在于()
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目标减脂,本次训练程度为提高,以下对于本次训练主题描述正确的是()
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对于减脂人群来说,其在“基础期”的训练内容通常包括()
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在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
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在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
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以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()
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