A选用有助于润肠通便的食物;保持每日适量的运动并多饮水。
B重建良好的定时排便习惯;
C保证有良好的排便环境;调整不良情绪,保持乐观心情。
D通便药物使用指导;避免药物副作用引起便秘。
E便秘严重者,要及时到医院检查,进行对症治疗或用适量肥皂水灌肠。
按照健康评估分类对不同情况的老年人均要进行相应的针对性健康指导。
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