A运动负荷小些且运动时间不宜过长;
B不宜游泳;
C避免大强度或振动较大的跑跳;
D出现痛经或经血量过多要暂停运动
简述月经期妇女体育锻炼的注意事项。
简答题查看答案
女子经期锻炼时应注意()。
多选题查看答案
健美操锻炼经期卫生应注意什么?
月经期的锻炼应()。
单选题查看答案
妇女月经期应如何进行体育锻炼?
原则上女子月经期必须停止体育锻炼。
判断题查看答案
在进行运动处方锻炼时,应注意哪些问题?
在进行体育锻炼时应注意以下哪些问题:()
在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说,在轻微活动时,最好用()呼吸,因为空气经过它的过滤后,可以提高温度,变得清洁而湿润,符合呼吸卫生。
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