患者，武女士，患急性上呼吸道感染。预防此病正确的健康指导是（）

A加强体育和耐寒锻炼

B避免淋雨

C咳嗽或打喷嚏时应避免面对他人

D在感冒流行季节，尽量少去公共场所

E必要时用流感疫苗鼻腔喷雾