A力量——耐力——速度
B耐力——速度——力量
C速度——力量——耐力
D力量——速度——耐力
身体素质增长最快的年龄阶段称为(),人体速度素质发展最快的敏感期()。
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身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质
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跑步速度的快慢应该取决于个人身体素质的高低。
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力量素质发展的最高阶段(增长速度的最高峰),男孩在11—13岁,女孩在10—13岁。
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在身体训练中,要着重()、()、()、()、()等各种身体素质的训练。
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人们通常把身体素质分为()、()、()、()、()等五大素质。
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身体素质发展的增快期(敏感期)
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身体健康素质是与身体健康关系更加密切的一些要素,包括()、()、()、()和()。
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身体素质:
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